¿Que es el Rebirthing?
El Rebirthing en sí, es una técnica de respiración conectada y consciente. La practica de esta técnica, nos conecta con las partes mas sutiles de nuestro ser, permitiendo llevar consciencia y energía a esas partes de nuestro interior que más lo puedan necesitar en ese momento. Existen muchas técnicas de diversas disciplinas, como lo puede ser el yoga por dar un ejemplo, que corroboran, a través de estudios, el trabajo con la respiración para lograr una mayor armonía entre cuerpo, mente y espíritu.
Originalmente elaborada por el recientemente fallecido, Leonard Orr, el Rebirthing se convirtió con el tiempo, en más que una simple técnica de respiración consciente y evoluciono a ser una guía practica de purificación Espiritual, que enseñó durante décadas, a miles y miles de personas alrededor del mundo. A través de esta practica Leonard ofreció un sistema para trabajar con los elementos tierra, agua, fuego y aire, como método para propulsar una relación armoniosa entre el ser humano y dichos elementos. Es esta relación en sí, es la que genera una limpieza energética del sistema humano.
¿Cómo puede ser una sesión de Rebirthing?
Una sesión de Rebirthing puede durar entre dos y tres horas. La preparación en si, se compone de dos partes, la primera una charla previa, donde se obtiene información relevante para ambas partes y donde se pueden tocar temas trascendentales sobre el guion de nacimiento, familia, etc… En la segunda parte se realizan algunos ejercicios físicos, ademas de ejercicios de respiración preparatorios para iniciar el ciclo de respiración. El asistente puede pasar de hora a hora y media respirando siguiendo las indicaciones del Rebirther. Una vez finalizada la respiración y haya integrado toda la sesión, se pueden dar indicaciones y sugerencias al asistente para trabajar de cara a la siguiente sesión.
Aunque una persona puede asistir a una sesión suelta si así lo desea, normalmente se recomienda hacer unas diez sesiones, para que entre otras cosas, se pueda liberar el mecanismo de respiración y crear una autonomía en el asistente, para que pueda respirar por si mismo y seguir trabajando en si mismo.
Para una sesión de Rebirthing en la Asociación Anahata puede contactar con Edward.